伴随着e时代的来临，在电脑屏幕前长时间工作的人很容易感觉眼睛疲劳。期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼泪分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，眼睛因此变得干燥，并有烧灼感、干涩、红肿、流泪、感觉眼内有异物感、眼睛疼痛、充血等症状，但做眼部检查时却没有明显的病变，医学上称之为干眼症。
     口干了喝水；皮肤干了搽油；眼睛干了，怎么办？
    干眼症是由于全身或局部原因引起的泪膜功能障碍而导致的以角结膜干燥为主的一种病症。主要是因为泪液不能正常润泽、营养眼球所致。以往干眼症主要是老年人的常见眼病，用高健生的话说，干眼症更“偏爱”更年期和绝经后的女性，因为她们往往泪液分泌不足。而现在发现，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼症的人越来越多。
    长期使用电脑或夜间驾车较多的人群，由于工作高度集中，眼睑睁开的较大，眼球暴露面积大，泪液蒸发比平时增加，同时眨眼次数减少，不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此会出现干眼症状。另外，滥用眼药水也可以导致干眼症，因为次数过频、用量过大、种类繁多地使用眼药水时间太长，会使眼药水稀释和冲走泪液，破坏泪液保护眼球的生理功能，就会人为造成或加重干眼症状。另外，干眼症还与其他疾病有关。
    养成良好的用眼习惯是最重要的，包括姿势端正、合适的光线、眼与读物距离保持在25~30厘米左右、不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时左右应休息10分钟以上。作为电脑操作者，应与屏幕保持60厘米以上的距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样可以使眼部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。高健生还建议，主动增加眨眼的次数可以减少泪液挥发。
     但是，抗生素眼药水并不适用于干眼症。目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。 
     对于干眼症，可以使用不含防腐剂的人工泪液“补水”，还可以通过中医中药，进行全身调节。